Ratschläge  · 30. März 2020

Liebe Sportler, Fußballer, Turner und Aktiven. Wir möchten Euch eine Trainingshilfe des DFB an die Hand geben, die uns zur Verfügung gestellt worden ist. Diese Übungen sind auch für Nicht-Fussballer geeignet. Also, viel Spaß beim Nachturnen und nicht übertreiben!!