Turnen | Fitness | Gymnastik

 

Turnen und sportliche Betätigung im Allgemeinen entwickelt und fördert körperliche Fitness und koordinative Fähigkeiten. Unter Fitness versteht man nicht nur körperliches sondern natürlich auch geistiges Wohlbefinden. Fitness drückt das Vermögen aus, leistungsfähig zu sein und den Belastungen des Alltags eher standzuhalten.

Die Turnabteilung des SVO ist mit ihrem breitgefächerten Angebot eine der tragenden Säulen unseres Sportvereins. Ob Kleinkinder, Kindergarten-Kinder, Grundschüler, Jugendliche, Erwachsene oder Senioren: Wir sind stets bemüht für jeden etwas anbieten zu können.

 

Das Risiko für Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt und Fettleibigkeit kann durch ein gezieltes Fitnesstraining verringert werden. Konzentrations- und Lernfähigkeit werden gesteigert. Menschen, die sich aktiv fit halten, gelten als gesünder und leben, statistisch gesehen, länger. Zur Fitness von Körper und Geist gehört zum einen eine regelmäßige körperliche Betätigung, zum anderen eine gesunde, ausgewogene und nähr- sowie ballaststoffreiche Ernährung.

 

Die Gymnastik ist die Kunst der Leibesübungen. Sie werden so genannt, weil derartige Übungen bei den Griechen nackt (gymnós = „nackt“) ausgeführt wurden. Indem die Gymnastik ihren Zweck auf die allgemeine und gleichmäßige Ausbildung des Körpers richtet, unterscheidet sie sich von der Athletik (Leicht- und Schwerathletik), die den Körper durch einseitige Übungen zu einzelnen hervorragenden Leistungen schulen will, und von der Agonistik (Sport), die bei ihren Übungen vorzugsweise das Auftreten in Wettkämpfen im Auge hat.


ACHTUNG - Aufgepasst:

 

Am 02.12.2017 ab 15:00 Uhr findet die

 

Weihnachtsfeier der Kinder-Turnabteilung 

 

in der Nidderhalle in Oberdorfelden

 

mit Nikolaus und Vorführungen ab 15:30 Uhr statt !