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Senioren-Gymnastik kontra Bewegungsmangel beim SVO

 

 

 

Ein Großteil älterer Menschen leidet unter Rückenschmerzen infolge von Bewegungsmangel. Oft sind Verspannungen und Nervenreizungen die Folge. Der Sportverein Oberdorfelden 1967 e.V. empfiehlt Bewegung und bietet

vom 03. Juni bis einschließlich 29. Juli 2019

den 8-Wochen-Kurs Stuhl-Gymnastik an.

„Nebenbei“, so Kursleiterin Martina Emge, „wird mit Freude und Spaß die Haltung verbessert und der Gleichgewichtssinn trainiert.“. Zum Einsatz kommen Hanteln, Brazils, Tubes u. ä. Trainingsgeräte. Der Kurs ist für SIE und IHN und eignet sich auch für Knie- und Hüftgeschädigte. Der SVO freut sich schon heute auf viele Teilnehmer.

Geübt wird montags, von 15 bis 16 Uhr

in der Nidderhalle in Oberdorfelden.

Die Kursgebühr beträgt für Gäste des SVO 65 € und für SVO-Mitglieder 60 €.

Anmeldungen bitte über die Abteilungsleiterin Turnen, Vera Engler, Telefonnr. 06187-952005.

 

 

 

Jeden Donnerstag von 19 bis 20 Uhr gibt es für SVO-Vereinsmitglieder 

Rückenfitness für Sie“. Eine Probestunde ist möglich.

 


Yogakurse zum Aufblühen ab Mai 2019

Der Sportverein Oberdorfelden 1967 e.V. bietet ab Mai zwei neue 

 

„Yogakurse zum Aufblühen"

 

an. Die zertifizierten Kurse sind genau richtig im Frühling: Gleich den Blumen, die jetzt aufblühen, kann sich der Mensch mit Hatha Yoga prächtig entwickeln und gedeihen. Wer aufleben, in eine positive Grundstimmung kommen und eine lebensbejahende  Haltung einnehmen will, kann jetzt beim SVO Hatha-Yoga-Kurse* belegen:

 

Kurs Nr. I /Yoga Classical startet am Mittwoch, dem 08.05.2019. Er findet in der Nidderhalle-Halle in Oberdorfelden 1 x wöchentlich von 18:15-19:30 Uhr statt, läuft über 11 Wochen und endet voraussichtlich am 17.07.2019. Die Gebühr beträgt 95,00 € für SVO-Mitglieder und 110,00 € Gäste des SVO.

 

Kurs Nr. II/Yoga mit Stuhl startet am Donnerstag, dem 02.05.2019, findet im Dorfgemeinschaftshaus/Oberdorfelden 1 x wöchentlich von 17:30-18:30 Uhr statt, läuft über 9 Wochen und endet voraussichtlich am 18.07.2019. Die Gebühr beträgt 70 € für SVO-Mitglieder und 80 € für Gäste des SVO.

 

  • *Unter der Voraussetzung, dass die Zahlung der Teilnahmegebühr gezahlt und regelmäßig am Kurs teilgenommen wurde, gewähren die Krankenkassen einen finanziellen Zuschuss.

 

Beide Kurse, die von Yogalehrerin M.Emge geleitet werden, sind für Anfänger und Fortgeschrittene gedacht. Anmeldungen erfolgen bitte bei der SVO-Abteilungsleiterin Turnen, Vera Engler, unter Telefon-Nr. 06187-952005.

 
   

 


Tanzgruppen suchen weiteren Trainer als Verstärkung

 

Der SV Oberdorfelden 1967 e.V. hat eine super Kinder- und Jugend-Tanzgruppe – oder besser gesagt: drei Tanzgruppen! Denn in den vergangenen Jahren fanden die SVO- „Lollipops“ und „Minipops“ viele weitere größere und kleinere Mittänzerinnen und so wurde noch die „Candypops“-Gruppe gegründet. Die Kinder trainieren Showtanz und gehen damit auch regelmäßig auf Freundschaftsturniere in der Umgebung. Ebenso zeigen sie ihr Können auf

Festen und Feiern.

Das Tanztraining findet immer donnerstagnachmittags zwischen 16 und 19 Uhr mit insgesamt

über 50 Kindern in der Nidderhalle in Oberdorfelden statt. Die beiden Trainerinnen Tanja und Desiree haben sich die Kinder in drei Altersgruppen aufgeteilt und machen das Training in überschneidenden Blöcken.

 

Aktuell machen wir uns Gedanken über eine vierte Tanzgruppe. Gerne würden wir jetzt die Altersgruppen noch weiter differenzieren und eine vierte Gruppe eröffnen. Doch ohne Unterstützung der beiden Trainerinnen, Tanja und Desiree, wird das kaum möglich sein.

Deshalb sucht der SVO dringend Verstärkung für das Trainerteam!

 

 

Du hast früher selbst getanzt und hast Lust Dein Wissen an den Nachwuchs weiterzugeben? Du tanzt einfach so gerne? Du bist kreativ und kommunikativ und hast Lust und Zeit uns zu unterstützen? Melde Dich bei uns! Je nach Erfahrung und Zeitvolumen werden wir die richtige Gruppe für Dich finden und Dich natürlich unterstützen!!

Komm einfach mal vorbei oder ruf uns an: 0172-3176098. www.svoberdorfelden.de

 

 

Die SVO-Lollipops haben am Samstag, den 23.03.19 auf dem Freundschaftsturnier des CV "Die Schlüsselrappler" einen

sensationellen 2. Platz ertanzt!

 


STEP und BODYSTYLING

Dienstags von 19:00 bis 20:00 Uhr gibt es auch die Sportgruppe „Step und Bodystyling“, in der regelmäßig Alltagsstress abgebaut und Muskelkraft und Fitness aufgebaut werden kann. Schaut doch mal vorbei! 


 

Zumba-Special beim SVO.

Zumba – schon viel davon gehört, aber noch nicht richtig getraut, es selbst mal auszuprobieren?

Seit November 2017 bietet der SV Oberdorfelden 1967 e.V. auch ZUMBA an!  In Kooperation mit den Vereinen in Büdesheim und Kilianstädten bietet auch der SVO mit der Zumba-Trainerin, Petra Schmid, diese Sportart unter dem Titel „Zumba-Schöneck“ an.

 

Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen, aber auch internationalen Tänzen. Die Tanzschritte werden meist mit Aerobic-Elementen kombiniert, um den sportlichen Belastungsgrad zu steigern.

 

Die regulären Trainingszeiten sind
donnerstags 19:00 bis 20:00 Uhr in der Erich-Simdorn-Halle in Kilianstädten und

samstags von 10:00 bis 11:00 Uhr in der Nidderhalle in Oberdorfelden.

 

Die Trainerin, Petra Schmid, verkauft 10er-Karten
für 25€ an Vereinsmitglieder und für 40€ an Gäste des Vereins.

 

Weitere Informationen und Anmeldungen bei Abteilungsleiterin Turnen, Vera Engler,
Telefon-Nr. 06187/952005 .

 


NIDDERHALLE:

Es ist ein Schwund an Bällen und Materialien in der Nidderhalle zu beklagen.

Wir bitten alle Übungsleiter und Sportteilnehmer darauf zu achten, dass alles nach Nutzung wieder zurück in die Schränke und an die entsprechenden Aufbewahrungsplätze gelegt wird. Sollte etwas davon durch den Gebrauch kaputt gegangen sein, ist dies in der Halle entsprechend schriftlich zu vermerken und der Abteilungsleiterin Turnen mitzuteilen.

Ein verantwortungsvoller Umgang schont auch hier unsere Umwelt und den Vereinsgeldbeutel!



Eins, zwei, drei im Sauseschritt beim SVO…

Foto © Manuela Kuttig
Foto © Manuela Kuttig

Jeden Mittwoch um 10:00Uhr füllt sich die Halle mit trappelnden Schrittchen: unsere Jüngsten erstürmen das Parkett und toben sich mal so richtig aus!!!

Nach der Begrüßungsrunde warten sie gespannt, ob diesmal die Bälle, Ringe, Seile oder Tücher dran sind.

Und während die Kinder damit durch die Halle toben und ausprobieren, was man Tolles machen kann, bauen die Eltern und Großeltern schon mal die Bewegungslandschaften auf.

Da gibt es Gräben und Türme, Berge und Täler, Rutschen und Tunnel, Wackelbrücken und Zwergenhöhlen. 

Die Kinder haben Spaß beim Krabbeln und Kriechen, Steigen und Klettern, Rutschen und Hüpfen, Schwingen und Schaukeln.

Und nach so viel Bewegung freuen sich alle auf den Abschlußkreis, bei dem Krokodile die Runde machen und wir uns bis zur nächsten Woche verabschieden.

Herzlich eingeladen sind noch viele weitere Kinder ab dem Laufalter bis zum Kindergarteneintritt, die mit uns turnen wollen!!! 

 

Infos und Anmeldung gibt es über den Sportverein Oberdorfelden (www.svoberdorfelden.de



Kindershowtanz-Gruppen

 

SVO – Kindershowtanzgruppe startet durch

 

Die SVO – Kindershowtanzgruppe startet mit neuen Tänzen, nimmt neue Kinder auf und holt sich ganz nebenbei noch einen 1.Platz!

 

Viele haben schon darauf gewartet, jetzt ist es endlich soweit: Nach den Osterferien starten die Showtanzgruppen des SVO mit neuen Tänzen und einer weiteren Tanzgruppe für Kinder und daher können sie wieder neue Kinder aufnehmen! Damit erweitert der SVO sein Programm und bietet nun gleich in drei Gruppen Show-Tanz für Kinder und Jugendliche an!

 

Wie viel Spaß die jungen Damen der „Lollipops“ an ihrem Sport haben, zeigte sich erst kürzlich beim Turnier des Windecker CV  „Die Schlüsselrassler“ 71 e.V.:

Dort verdienten sie sich den 1. Platz mit 80 Punkten Vorsprung!

Eine tolle Leistung von Kindern, Eltern und Trainerinnen, auf die der ganze SVO stolz ist!

 

Ab dem Trainingsbeginn mit neuen Tänzen, ab dem 12.04.2018, können wieder neue Kinder in die Gruppen aufgenommen werden. Trainiert wird immer donnerstags in der Nidderhalle Oberdorfelden. Die Trainingszeiten für die verschiedenen Altersstufen sind:

 

1.)  Von 16:00 bis 17:00 Uhr für die 4 bis 7 Jährigen,

2.)  Von 16:00 bis 17:30 Uhr für die 7 bis 11 Jährigen

3.)  Von 17:00 bis 19:00 Uhr für die 12 bis 16 Jährigen.

 

Die Trainerinnen für diese Gruppen sind Tanja Zelenic und Desiree Fecke.

 

Fragen zu den Tanzgruppen und Anmeldungen nimmt Tanja Zelenic gerne entgegen: 0172-3176098.