-Nächster Kurs voraussichtlich ab Januar 2024 - 

Der Kurs „Fit mit Arthrose“ (ein Kurs in Kooperation mit der TG02) soll vor allem Arthrose-Geplagten eine Hilfe sein: Laut der Deutschen Arthrose Hilfe e.V. ist Arthrose die am häufigsten verbreitete chronische Gelenkerkrankung weltweit und führt im fortgeschrittenen Stadium zu Schmerzen, Funktionseinbußen und schlimmstenfalls zu generativen Veränderungen des Gelenkknorpels. Mit körperlicher Aktivität und gezieltem Fitness- und Krafttraining lassen sich fortschreitender Verschleiß verlangsamen und damit einhergehende Schmerzen und Funktionseinbußen sehr gut vermindern.

Der 10-wöchige Kurs findet jeweils

montags um 10:35 Uhr bis 11:20 Uhr

im Bürgerhaus in Kilianstädten statt

und kostet ca 80 €.

(Aktuelle Daten bitte der jeweiligen neuen Kursanmeldung entnehmen!)

Die Teilnehmer aus Oberdorfelden werden mit dem Gemeindebus ab der Haltestelle Hochstädter Straße von Oberdorfelden nach Kilianstädten zum Bürgerhaus gefahren.

Anmeldung und weitere Informationen erteilt die Leitung der Turnabteilung des SVO unter der Regie von Vera Engler, 06187 952005.

Ganzkörpertraining macht nicht nur Freude, es hält auch gesund. Das Training wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus, baut Stress ab und stärkt die Muskeln. Langfristige Vorteile sind zum Beispiel das Vorbeugen vor Haltungsschäden und Rückenschmerzen. In der Gruppe treffen sich Gleichgesinnte, was die Motivation entsprechend erhöht.

Der Kurs findet in der Nidderhalle Oberdorfelden statt.

Kurstermine und Gebühren bitte der jeweils aktuellen Kursmeldung entnehmen!

Anmeldungen werden von der Abteilungsleiterin Turnen, Vera Engler, entgegengenommen unter

Tel.: 06187-952005