· 

Sportler müssen fit bleiben ...

©DFB
©DFB

Liebe Sportler, Fußballer, Turner und Aktiven. Wir möchten Euch eine Trainingshilfe des DFB an die Hand geben, die uns zur Verfügung gestellt worden ist. Diese Übungen sind auch für Nicht-Fussballer geeignet.

 

Also, viel Spaß beim Nachturnen und nicht übertreiben!!

©DFB

©DFB

©DFB

©DFB

©DFB

©DFB

©DFB

©DFB

©DFB

©DFB

©DFB

©DFB

©DFB

©DFB

©DFB

©DFB

©DFB

©DFB

©DFB

©DFB

Download
Hier die FT-Sonderedition 2020zum Download.
Alle Übungen in einer tollen Broschüre zum Download.
FT_Sonderedition_2020-Trainigsübungen.pd
Adobe Acrobat Dokument 15.7 MB