Flexi-Bar

 

       *** Achtung: ***

       *** zeitlich begrenzter Kurs ! ***

       *** Zusätzliche Kursgebühren fallen an!***

 

 

Zeiten:

Aktuelle Kurstermine werden über die Lokalpresse veröffentlicht.

In der Regel montags von 17:45 bis 18:45 Uhr

 

Übungsleiter/in:

Heike Wüstenhagen

 

 

Die vom Flexi-Bar erzeugten Schwingungen müssen von der Muskulatur tatkräftig abgefangen werden. So können Kraft und Ausdauer trainiert werden, die Haltung wird verbessert, Stoffwechsel und Herzfrequenz gesteigert, Verspannungen gelindert, und… und... und… Die Fitness- und Personaltrainerin Heike Wüstenhagen hält  viele weitere Informationen über das Training mit dem Schwingstab von Flexi-Bar parat.